sleep fact

Sleep can be defined as the resting state in which the body is inactive and the mind is unconscious.

1. The longest sleepless record was 18 days, 12 hours and 40 minutes in a marathon. The record holder reported that he had hallucination (saw or heard  invincible things), paranoia, loss of sight, blurred speech and loss of focus and memory.
2. Newborn babies usually make their parents loss between 400 to 750 hours during the first year
3. Nobody can confirm if animal’s dream in their sleep, but some animals have similar sleep cycle as human
4. Being awake for 17 hours nonstop will make someone have a performance level of a person will 0.05 percent alcohol level in their body.
5. The Exxon Valdez oil spill in Alaska in 1989, the Challenger space shuttle tragedy and Chernobyl nuclear accident – related to lacks of sleep on human
6. The expert estimate that exhausting was the main reason for one in every deadly road accidents
7. In average, human sleeps less 3 hours compared to animals like chimpanzee, monkeys and baboons which sleep 10 hours per day
8. Animals like ducks were able to balance their sleeps and survive from predators. They can split half of their brains to stay awake while the other half sleeps.
9. 10% of those whose swore in their sleep suffer from sleep apnoea – a problem which will make the sufferer stop breathing up to 300 times a night and increase the risk of heart attack or stroke.
10. Teen ages must sleep like a child which is amount 10 hours per day, while those who are 65 years and above need around6 hours a day. Elder person between the age of 25-55 years, need around 8 hours.
11. A research shows that women need an hour more sleep than men. Lack of an hour sleep was believed the main problem of depression among women than men.
12. Experts says that the main factor which make human sleep less is because of the 24 hours Internet facility

Paper trial PMR (MATH)

sila cuba utk persedian kamu semua

Kedah 2012: Paper1_Paper2_Answer
Perak 2012: Paper1_Paper2_Answer
Terengganu 2012: Paper1_Paper2_Answer
SBP 2012: Paper1_Paper2_Answer
N9 2012: Paper1_Paper2_Answer
Kelantan 2012: Paper1_Paper2_Answer
Pahang 2012: Paper1_Paper2_Answer
Melaka 2012: Paper1_Paper2_Answer
Perlis 2012: Paper1_Paper2_Answer1_Answer2

All Science PMR State Trial Exam Paper 2012

 kepada pelajar pmr sila lihat dan cuba buat... mungkin soalan yg sama akan keluar,,, gud luck you all.........

Kedah 2012: Paper1_Paper2_Answer
Perak 2012: Paper1_Paper2_Answer
Terengganu 2012: Paper1_Paper2_Answer
SBP 2012: Paper1_Paper2_Answer
N9 2012: Paper1_Paper2_Answer
Kelantan 2012: Paper1_Paper2_Answer
Pahang 2012: Paper1_Paper2_Answer
Melaka 2012: Paper1_Paper2_Answer
Perlis 2012: Paper1_Paper2_Answer

lama x update blog ni.../

Assalam... alhamdulillah... 2 minggu lepas baru balik dari tanah suci,,, dan teringin  sangt kembali ke sana lg... semoga di permudahkan urusan....

3D PICTURE

Cantikkan.... kreatif tol diorang ni.... bila la malaysia bole wat camni...





 
             

Ikan ber gigi aneh "Bibir pun mcm Manusia"

fakta kentut,,,,,,,

1 . ORANG YANG TIDAK JUJUR
Orang yang kalau kentut, selalu menyalahkan orang lain

2 . ORANG GOBLOK
Orang yang menahan kentutnya berjam jam

3 . ORANG YANG BERWAWASAN LUAS
Orang yang tahu bila harus kentut

4 . ORANG SENGSARA
Orang yang ingin kentut tapi tak boleh kentut

5 . ORANG YANG MISTERIOUS
Orang yang kalau kentut, orang lain tak ada yang tahu

6 . ORANG YANG GUGUP
Orang yang tetiba tahan kentutnya bila tiba masa untuk kentut

7 . ORANG YANG PERCAYA PADA DIRI SENDIRI
Orang yang selalu menganggap kentutnya berbau harum

8 . ORANG YANG SADIS
Orang yang kentut di katil, terus mengibaskan kentutnya pada
katil orang lain

9 . ORANG YANG PEMALU
Orang yang kalau kentut selalunya tak berbunyi tapi selalu
merasa malu sendiri

10. ORANG YANG STRATEGIK
Orang yang sering menyembunyikan kentutnya dengan ketawa
terbahak agar tidak didengari oleh orang lain

11. ORANG YANG BODOH
Orang yang kalau habis kentut, menghirup nafas untuk
menggantikan agin yang keluar

12. ORANG YANG PELIK
Orang yang kalau terkentut, mengeluarkannya sedikit sedikit
sampai bunyi "tit - tit - tittttt"

13. ORANG YANG SOMBONG
Orang yang kalau kentut selalu berasa bangga dengan kentutnya

14. ORANG YANG RAMAH
Orang yang sering mencium kentut orang lain

15. ORANG YANG TIDAK SENANG BERGAUL
Orang yang selalu kentut sembunyi

16. ORANG YANG AKUATIK
Orang sering kentut dalam air sampai sering berbunyi
"blekutuk - blekutuk - bloop -bloop"

17. ORANG YANG ATHELETIK
Orang yang kalau kentut, sering mengeluarkan tenaga dalaman

18. ORANG YANG JUJUR
Orang yang sering mengaku apabila terkentut

19. ORANG YANG PINTAR
Orang yang boleh menilai bau kentut seseorang

20. ORANG YANG ROMANTIS
Orang yang sering memuji muji kentut pasangannya tu

Would U love me if......

A sad sorry! But worth thinking 

This is a story about a soldier who return home from Vietnam War. He phone
his parents once he arrives in San Francisco.

"Mom, Dad. I'm coming home, but I've a favor to ask. I have a friend I'd like to bring home with me."
"Sure," they replied, "we'd love to meet him."

"There's something you should know", the son continued, "He was hurt  pretty bad in the war. He stepped on a land mine and lost an arm and a leg. He has no where to go, and I want him to come and live with us."

"I'm sorry to hear that, son. Maybe we can find somewhere for him."

"No! Mom, Dad, I want him to live with us."

"Son," said the father, "you don't know what you're asking. Someone with such a handicap would be a terrible burden on us. We have our own lives to live, and we can't let something like this interfere with our lives. I think you should just come home and forget about this guy. He'll find a way to live on his own."

At that point, the son hung up the phone.
The parents heard nothing more from him. A few days later, they received a call from the San Francisco police. Their son had died after falling from a building, they were told. The police believed it was . The grief-stricken parents flew to San Francisco and were taken to the city morgue to identify the body of their son. They recognized him, but to their horror they also discovered something they didn't know, their son had only one arm and one leg.

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

The parents in this story, like many of us, find it easy to love those who
are good-looking or fun to have around, but we don't like people who
inconvenience us or make us feel uncomfortable. We would rather stay away
from people who aren't as healthy, beautiful, or smart as we are.
Thankfully, there is someone won't treat us in that way. Someone who loves
us with an unconditional love. There's a miracle called Friendship.

GIANT CRAB..... (sodap wat lauk ni)

 

  
 


 
 
 

 

WEIRD RESTAURANT

1. Toilet Restaurant ( TAIWAN ) 

Marton Theme Restaurant, di Kaohsiung ( Taiwan ) menyediakan nuansa TOILET bagi pelanggannya. Dekorasi ruangan, kursi dan tempat makan yg digunakan persis seperti di toilet. Meja dibuat seperti bathtub, dan makanan yg disediakan diletakkan di piring dan mangkuk yg didesain seperti toilet duduk. Makanan yg disajikan di sini tidak hanya enak, tapi juga memberikan sensasi sendiri bagi pengunjungnya.


2. Restaurant in the Sky ( BELGIUM )  

"Dinner in the Sky" adalah salah satu restoran di Brussels yang menyediakan tempat makan untuk 22 orang... tentu saja di ketinggian 150 kaki!!! Tempat makan di desain khusus untuk bisa diangkat menggunakan crane. Pengunjung bebas menentukan lokasi ketinggian yg diminati, asal jangan sampai menjatuhkan garpu dah pisau...


4. Dark Restaurant ( CHINA )  

Restoran kegelapan (punya Dark Knight maybe ) terletak di Beijing China . Semua desain restoran benar2 berwarna hitam. Pengunjung yang datang akan di antar oleh pelayan yg sudah dilengkapi dengan teropong malam ke meja makan. Senter, HP, arloji dilarang di area ini. Karena tidak bisa melihat makanan yg disantap, pengunjung benar2 merasakan makanan yg tidak pernah dimakan sebelumnya di restoran ini....


5. Restaurant Kuburan ( INDIA )  

Restoran yang terletak di Ahmadabad India ini terkenal dengan menu teh susu, roti gulung dan kuburan di antara meja. Pemilik restoran mengaku telah membuka restoran ini turun temurun selama 4 dekade, tapi tidak tahu siapa jenazah yg terkubur di bawah kuburan ini .


6. Restaurant di Penjara ( ITALY )  

Restoran ini terletak di tempat paling paling aman, yaitu penjara Fortezza Medicea di Italy. Dekorasi restoran ini adalah penjara tempat pembunuhan yang dilengkapi dengan tembok setinggi 60kaki, menara pengawas, security kamera yang telah beroperasi selama 500 tahun. Selain itu, tempat ini dilengkapi juga dengan penjaga penjara dengan senjata lengkap .


7. Restaurant Robot ( CHINA )  

Kenapa dinamakan robot? karena restoran ini buka sepanjang hari selama 21 jam tanpa mengenal lelah. Pengelola restoran juga sekilas terlihat sama, namun ini adalah pasangan suami istri kembar identik! Orang2 sekitar menyebutnya "robot couple restaurant" karena mereka melihat orang yg sama bekerja seperti robot dalam menjalankan restoran dari jam 5 pagi sampai jam 3 dini hari. Makanya dinamakan robot


8. Restaurant bawah laut ( MALDIVES )  

Restoran bawah laut pertama diperkenalkan di Hilton Maldives Resort & Spa, April 2007. Restoran bernama Ithaa (baca "eet-ha", artinya "pearl" dalam bahasa Maldives , Dhivehi) berada 5 meter di bawah Samudra Hindia yang dikelilingi oleh coral dan panorama bawah laut. Ini adalah restoran pertama untuk kategori bawah laut.


9. Condom Restaurant ( THAILAND )  

"Cabbages and Condoms" adalah nama restaurant di Thailand. Ada banyak kondom di dinding2 dan lukisan kondom di karpet. Setelah makan, pengunjung akan diberi kondom di meja kasir . Keuntungan dari restaurant ini digunakan untuk mendukung yayasan Population and Community Development Association (PDA).


10. Medical Restaurant ( TAIPEI )

D.S. Music Restaurant di Taipei, Taiwan adalah restoran dengan nuansa medis . Dekorasi ruangan seperti rumah sakit, pelayannya berpakaian seperti perawat, dan botol minumnya juga dikemas dalam botol infus .

MAN VS WOMEN

Kajian Menarik terbaru..

Lelaki:
1. Pandu ke bank, parking dan berjalan ke mesin ATM
2. Masukkan card
3. Tekan number PIN dan jumlah yang dikehendaki
4. Ambil duit, card dan receipt


Wanita:
1. Pandu ke bank
2. Matikan enjin kereta
3. Perhatikan makeup di muka melalui cermin pemandu
4. Semburkan minyak wangi
5. Sikat rambut dan berjalan ke mesin ATM
6. Mencari Kad ATM di dalam beg tangan
7. Masukkan kad ATM
8. Mencari nombor PIN ATm dekat celah penyepit rambut dalam beg tangan
9. Tekan nombor PIN
10. Membaca arahan ATM selama hampir 2 minit
11. Tekan "Batal"
12. Tekan sekali lagi nombor PIN
13.. Tekan "Batal" sekali lagi
14. Telefon suami atau pakwe untuk bertanya nombor PIN yang betul
15. Tekan nombor PIN yang betul dan periksa baki duit yang tinggal
16. Masukkan jumlah yang dikehendaki
17. Tekan "Salah"
18. Masukkan jumlah yang agak besar
19. Tekan "Salah" sekali lagi
20. Masukkan jumlah yang lagi besar
21. Keluarkan dan amik duit dari mesin ATM
22. Masuk ke dalam kereta
23. Periksa makeup di muka sekali lagi
24. Mencari kunci kereta dalam beg tangan
25. Hidupkan enjin kereta
26. Jalankan kereta.
27. Berhenti tiba-tiba
28. Pergi balik ke mesin ATM
29. Ambil Kad yang tertinggal dan resit.
30. Masuk kembali ke kereta
31. Letakkan kad ATM di atas Dashboard
32. Buang resit atas jalan
33. Tengok dekat cermin pemandu
34. Perika makeup sekali lagi
35. Membetul-betulkan rambut
36. Masukkan gear kereta untuk reverse (undur)
37. Brake mengejut lagi
38. Masukkan gear kereta ke depan sebab tersilap tadi
39. Memandu lebih kurang 3 km
40. Baru teringat nak lepaskan hand brake..

Pencemaran Air

Air merupakan sumber penting dalam kehidupan manusia dan menyokong kepada sistem kehidupan global. Manusia memerlukan air untuk menjalankan aktiviti harian seperti pertanian, perikanan, perindustrian, pengangkuatan dan sebagainya. Namun, air semakin hari semakian tercemar lantaran sikap tidak bertanggungjawab sesetengah pihak. Menurut Akta Kualiti Alam Sekeliling 1974, pencemaran air didefinisikan sebagai apa-apa perubahan langsung atau tidak langsung kepada sifat-sifat fizikal, haba, biologi, atau radioaktif iaitu mana-mana bahagian alam sekitar yang melepaskan, mengeluarkan, atau meletakkan buangan ini sehingga menjejaskan kegunaannya dan menyebabkan suatu keadaan merbahaya dan memudaratkan kesihatan, keselamatan dan kebajikan pihak awam, atau kehidupan lain seperti burung, hidupan liar, ikan dan hidupan akuatik serta tumbuh-tumbuhan air.

PUNCA-PUNCA PENCEMARAN AIR

Punca utama pencemaran air ialah pembuangan sampah dari kawasan perumahan.... read more

Many human 'prototypes' coexisted in Africa

Fossils from Northern Kenya show that a new species of human lived two million years ago, researchers say.

The discoveries suggests that at least three distinct species of humans co-existed in Africa. The research adds to a growing body of evidence that runs counter to the popular perception that there was a linear evolution from monkey to ape to modern human.... read more

Perkembangan Penyelidikan Tenaga Nuklear Malaysia

APABILA memperkatakan tentang Tenaga Nuklear kebanyakan masyarakat pasti akan mengaitkannya sebagai ancaman keselamatan dan kemusnahan kepada negara. Pengumuman Menteri Tenaga, Teknologi Hijau dan Air, Datuk Peter Chin Fah Kui pada 4 Mei 2010 bahawa kementeriannya telah diberi kebenaran oleh Majlis Perundingan Ekonomi (MPEN) untuk mengenalpasti tapak bersesuian bagi pembinaan loji nuklear yang pertama di negara ini telah mengundang pelbagai reaksi daripada kalangan anggota masyarakat. Persepsi negatif masyarakat seringkali dibayangi tragedi pengguguran bom nuklear ‘Little Boy” pada 6 Ogos di bandar raya Hiroshima dan ‘Fatman” di Nagasaki pada 9 Ogos 1945 ketika Perang Dunia Kedua yang telah mengorbankan lebih 200,000 nyawa. Begitu juga dengan bencana kebocoran nuklear Chernobly, Ukraine pada 26 April 1986, lebih 300,000 orang telah dipindahkan akibat daripada kesan radioaktifnya... read more

APAKAH PBS (Pentaksiran berasakan Sekolah)?

PBS merupakan satu  bentuk pentaksiran yang bersifat holistik iaitu menilai aspek kognitif (intelek), afektif (emosi dan rohani) dan psikomotor (jasmani) selaras dengan Falsafah Pendidikan Kebangsaan dan Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR). PBS mentaksir bidang akademik dan bukan akademik

PBS merupakan satu bentuk pentaksiran yang dilaksanakan di sekolah secara

terancang mengikut prosedur yang ditetapkan oleh Lembaga Peperiksaan. 

PBS dikendalikan oleh pihak sekolah dan pentaksirannya dilaksanakan oleh guru  - guru mata pelajaran secara berterusan dalam proses pengajaran dan pembelajaran.

Komponen PBS terdiri daripada Pentaksiran Sekolah, Pentaksiran Pusat, Pentaksiran Aktiviti Jasmani, Sukan dan Kokurikulum, dan Pentaksiran Psikometrik.

UKM : Usaha Mengeluarkan Jentera Sel Fuel Untuk Pasaran

BANGI, -  Institut Sel Fuel Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) yang berjaya menghasilkan beberapa jentera sel fuel sedang mencari rakan dagang untuk mengeluarkannya secara besar-besaran untuk dipasarkan. Ia telah menubuhkan sebuah anak syarikat, Selfuel yang telah menyediakan model-model enjin yang menggunakan pelbagai sumber bahan api termasuk air najis dan bahan kumbahan hasil dari penyelidikannya.
Pengarah Selfuel, Prof Ir Dr Wan Ramli Wan Daud yakin teknologi itu, yang jauh lebih mesra alam berbanding bahan api berasaskan minyak dan gas yang digunakan secara berluasa sekarang, boleh menjimatkan pengunaan tenaga negara.

Prof Dr. Wan Ramli Wan Daud bersama kumpulan penyelidik Sel Fuel, UKM

Beliau memberitahu Portal Berita UKM bahawa sel fuel tidak membabitkan pembakaran atau letupan dalam enjin seperti jentera yang menguna petrol atau diesel. Sel fuel juga adalah lebih praktikal berbanding tenaga suria kerana ia tidak perlukan panel atau kepingan solar yang besar bila digunakan oleh mana-mana kenderaan atau alat.
Ia juga lebih cepat dan mudah digunakan berbanding enjin elektrik kerana tidak perlukan masa yang lama untuk mencasnya seperti bateri.
Prof Wan Ramli adalah diantara 20 orang saintis dan penyelidik yang diberi penghargaan dan insentif berjumlah RM137,750 oleh UKM sempena majlis sambutan Tahun Sains dan Gerakan Inovasi Nasional 2012 peringkat UKM Isnin lepas. Beliau menerima bayaran hampir RM7,000 kerana berjaya menghasilkan ciptaan itu.

Sumber : treehugger.com

Syarikat SelFuel telah mempamerkan beberapa hasil cipta itu di majlis tersebut termasuk hidrogen sel fuel yang boleh dimuatkan kepada motosikal kecil atau moped. Prof Wan Ramli dan pasukan penyelidiknya berjaya membuat enjin yang kompak berbanding produk lain dalam pasaran.
Sel Fuel bertindak sebagai peranti elektrokimia yang mampu menukarkan tenaga kepada elektrik serta haba tanpa melibatkan pembakaran.
Pada dasarnya, sel bahanapi ini bertindak sama seperti bateri kecuali ia tidak kehabisan ataupun perlu dicas semula. Ia menghasilkan tenaga dalam bentuk elektrik serta haba selagi mana bahanapi dibekalkan.
Sel Fuel juga turut menggalakkan penggunaan kepelbagaian tenaga di samping membantu peralihan kepada penggunaan sumber-sumber tenaga yang boleh diperbaharui.
Hidrogen, suatu elemen yang terbanyak di bumi, boleh digunakan secara langsung. Dengan sel fuel, penggunaan lain-lain bahan api yang mengandungi hidrogen, termasuk metanol, etanol, gas asli juga gasolin ataupun minyak diesel boleh dilakukan, tetapi 'fuel reformer' perlu digunakan untuk mengeluarkan hidrogen yang terkandung dalam bahan api tersebut.
Dalam sel fuel, tenaga kimia di dalam hidrogen dan oksigen ditukar secara elektrokimia melalui tindak balas redoks elektrokimia di anod dan katod sel kepada tenaga elektrik dan sedikit haba.
Lantaran hasil sampingan proses ini ialah air sahaja. Sel fuel adalah teknologi penukaran tenaga paling mesra alam yang amat sesuai bagi menyelesaikan masalah pemanasan global dan perubahan iklim.
Ia juga sesuai bagi penjanaan kuasa di kawasan-kawasan yang terpencil dan boleh pula disambungkan ke grid elektrik kebangsaan untuk pembekalan kuasa tambahan atau pun sebagai kuasa sokongan apabila berlaku sebarang gangguan bekalan.
Memandangkan sel fuel beroperasi secara senyap, masalah pencemaran bunyi dapat dikurangkan begitu juga pencemaran udara manakala lebihan tenaga haba yang terhasil dari sel bahanapi pula boleh digunakan untuk tujuan pemanasan air sebagai air panas bagi kegunaan rumah, kata Prof Wan Ramli.
Sumber : UKM News Portal
Gambar: http://www.ukm.my/selfuel/

Kaedah Belajar

Kaedah Belajar

Kha, 24 Mac 2011 07:34 | ACAP | fazly_90

Ramai yang masih tidak mengetahui cara untuk belajar dan ini akan menjadi satu masalah kepada mereka untuk menduduki peperiksaan kelak. Di sini saya ingin kongsikan sedikit cara belajar yang pernah saya amalkan.
1) MASA
Sebelum memulakan suatu sesi pembelajaran, pemilihan waktu yang tepat adalah penting untuk memastikan minda kita mampu menerimanya dengan keadaan yang optimum.
Contohnya, kebanyakan pelajar suka mengulang kaji pelajaran mereka pada tengah malam atau seawal pagi kerana pada masa ini keadaan sunyi dan minda kita akan dapat fokus pada apa yang kita belajar. Lebih-lebih lagi mata pelajaran yang melibatkan pengiraan seperti matematik.
2) TEMPAT BELAJAR
Perkara ini haruslah diambil berat kerana apabila keadaan tempat belajar kita kemas dan teratur sudah tentu kita dapat belajar sesuatu perkara itu dengan baik.
Seeloknya tempat yang baik untuk kita belajar ialah di perpustakaan kerana suasana yang sangat kondusif. Ini akan memudahkan proses pembelajaran kita.
Andai di rumah, pastikan tempat tersebut mampu merangsang minat kita untuk mentelaah tanpa terdapat gangguan luar seperti suasana yang bising yang boleh merencatkan proses pembelajaran.
Pastikan meja belajar menghadap ke arah kiblat.
3) NOTA
Setiap kali kita mengulang kaji pelajaran, sebaiknya jangan hanya membaca buku sahaja tetapi adalah lebih baik kita membuat nota ringkas. Ia membantu kita untuk mengingat.
Di samping itu juga, kita boleh membawa nota tersebut ke mana sahaja dan boleh dibaca pada bila-bila masa sahaja.
Nota yang baik bukan hanya nota yang ringkas, tapi nota tersebut hendaklah mudah untuk difahami.
Salah satu cara terbaik untuk membuat nota adalah dengan menggunakan peta minda (mind map). Cara ini adalah salah satu cara yang sangat berkesan khususnya bagi subjek yang memerlukan pembacaan yang banyak.
- Artikel iLuvislam.com

8 Tips Mengelakkan Penangguhan

mari kita sama2 amalkan... aku pon suka tangguh2kan tugas ni... harap lepas ni dpt la berubah

Ahd, 27 Nov 2011 19:40 | Saiful Izzuan Hussain | Muhammad Salahuddin Haris @ Harith

Masalah bertangguh atau dalam Bahasa Inggerisnya 'procastination' merupakan satu ancaman kronik bagi ramai umat Islam di Malaysia mahupun seluruh dunia.
Oleh kerana terbiasa dengan sikap bertangguh, sesuatu matlamat atau tujuan itu sukar untuk direalisasikan dengan sempurna dan cemerlang.
Berikut kami kongsikan tips untuk mengatasi masalah ini.
Pengurusan Masa: 8 Tips Mengelakkan Penangguhan
1. Kenal pasti sebab penangguhan sesuatu tugasan
Tanya kepada diri anda, adakah anda takut akan gagal dalam tugasan tersebut? Ataupun, anda seorang yang mementingkan kesempurnaan yang hanya akan memulakan kerja setelah semuanya selesai? Ataupun anda seorang yang mudah terganggu dan tidak fokus dalam melangsaikan sesuatu tugasan?
2. Kenal pasti tugasan anda dan bahagikannya kepada tugasan yang lebih kecil
Satu tips motivasi pernah dikongsikan, untuk makan seeokor gajah, caranya adalah dengan memotong daging gajah itu kepada ketulan kecil daging.
3. Letakkan tarikh akhir untuk tugasan anda
Cuba berikan tarikh dan masa untuk sesebuah tugasan. Contohnya, anda meletakkan matlamat untuk menghabiskan membaca sebuah buku dalam masa 1 minggu.
4. Bekerja dalam blok masa yang kecil tetapi kerap daripada bekerja dalam satu blok yang mengambil masa yang panjang
Contohnya apabila belajar, rehatlah sebentar selama 10 minit untuk setiap 1 jam atau 30 minit setelah belajar selama 2 jam.
5. Mulakan dengan tugasan yang mudah dulu
Ini bertujuan untuk memberi momentum kepada anda untuk bergerak. Hal lain seterusnya akan menjadi mudah kerana momentum yang sedia ada.
6.  Mulakan dengan tugasan yang anda rasa sukar
Ini bercanggah dengan tips 6. Manfaat tips ini adalah untuk memberikan psikologi kelegaan kepada anda. Selepas anda berjaya menyelesaikan sesuatu tugasan yang sukar, anda akan merasa sangat selesa kerana merasakan sebuah beban telah berjaya dialih. Tips ini memberi kepuasan kepada diri.
7. Memberitahu orang lain tentang tugasan anda
Contohnya, anda memberitahu kepada orang lain bahawa anda akan menyiapkan sesuatu tugasan dalam tempoh yang ditetapkan. Ini akan menimbulkan rasa tanggungjawab di dalam diri anda untuk melunaskan tugasan tersebut.
8. Elakkan berada di tempat yang mampu mengganggu anda
Contohnya anda boleh memilih untuk belajar di perpustakaan atau tempat lain yang lebih sunyi jika anda bimbang anda akan leka dengan internet.

Biodata Penulis

Saiful Izzuan Hussain merupakan penulis buku Menjadi Lebih Bertuah dan Apa Bakat Saya?. Selain itu, beliau juga merupakan salah seorang tenaga akademik di UKM. Aktif berkongsi ideanya di www.drinspirasi.com.

pbs tingkatan 1

Chapter 1
1.1 n 1.2 , 1.3, 1.4 , 1.5